Різке  підвищення  температури,  що  зараз    спостерігається  на  території   України може  бути  небезпечним  для  людей  тепловими  та  сонячними  ударами. 

     

Дотримання  нескладних  профілактичних  заходів ,  наведених  нижче, застереже Вас  від  дії  небезпечних  факторів  спекотної  погоди. 

Тепловий удар - хворобливий стан, обумовлений перегрівом організму в результаті 

тривалої дії високої температури зовнішнього середовища. При тривалій жарі організм 

викидає в атмосферу все менше тепла, що може закінчитися  "перегрівом”. В таких 

умовах дуже легко одержати тепловий удар , який має серйозні наслідки, аж до набряку головного мозку. Перегрів може наступити внаслідок прямої дії сонячного проміння на голову. 

Сонячний удар  - при перебування  на сонці організм швидко перегрівається,  але за 

короткий час не втрачає так багато солей і мікроелементів, як при тепловому ударі. В 

цьому відмінність сонячного удару від теплового удару. Людина може знепритомніти, але частіше просто  відчуває нудоту і слабкість, головний біль. Сонячний удар  менш небезпечніший, ніж тепловий. 

Особливо схильні до перегріву особи, які страждають серцево-судинними захворюваннями, атеросклерозом, гіпертонічною хворобою, вадами серця, ожирінням, ендокринними розладами, вегето-судинною дистонією. Перегрів легко наступає у дітей віком до 1 року. 

                            СИМПТОМИ  ТЕПЛОВОГО  УДАРУ 

Легка  ступінь: 

загальна  слабкість; головний  біль; нудота;  почастішання  пульсу  та  дихання ; розширення зіниць. 

При  середньому  ступені: 

 різка  адинамія ;- сильний головний біль з нудотою та блюванням; оглушеність; - невпевненість рухів; хитка хода; часом непритомний стан; почастішання  пульсу та дихання ; підвищення температури тіла до 39 - 40 С. 

 Важка  фор ма  теплового  удару  розвивається  р аптово.  Обличчя  почервоніле,  піз ніше бліде цианотичне. Спостерігаються  випадки зміни  свідомості  від  легкого  ступеня  до  коми, клонічні і тонічні судоми, марення , галюцинації, підвищення температура тіла до 41 - 42 С, випадки раптової смерті. Летальність 20 - 30%. 

                                ДОЛІКАРСЬКА           ДОПОМОГА 

ТЕРМІНОВО усунути теплову дію  - винести постраждалу людину із зони перегріву; 

- укласти на відкритому майданчику у затінку; 

- дати постраждалому подихати нашатирним спиртом з ватки; 

- звільнити від верхнього одягу; 

- змочування обличчя холодною водою, поплескування по грудям мокрим рушником; 

- покласти на голову ємність з холодною водою; 

- викликати бригаду швидкої допомоги. 

                                      ПРОФІЛАКТИКА 

 В жаркі дні при великій вогкості бажаний вихід на відкрите повітря до 10 - 11 годин дня, пізніше можливе перебування  в зеленій зоні в тіні дерев. 

 Виходячи з приміщення не забудьте надягнути головний убір. 

 Доцільно основне приймання їжі перенести на вечірні години. Замість води можна користуватися підкисляючими або підсолодженим чаєм, рисовим або вишневим відваром, хлібним квасом та обмежити жирну і білкову їжу. Забороняється  вживання спиртних напоїв. Одяг повинен бути легким, вільним, з бавовняних тканин, для постійного випаровування поту. 

Недоцільне надмірне вживання косметичних засобів і кремів як перешкоджаючих нормальному функціонуванню шкірних покривів.